女性经期保健 中医揭秘按一处摆脱女人伤寒(2)

脏器健身加剧经期呕吐

经期很多好朋友显现呕吐的关键问题，经期呕吐的原因有很多，健身以下4个脏器可以加剧经期呕吐。

面对每月来一次的排卵期，女性不只有烦恼、胸闷、黄疸、恶心等患者，还有些人因呕吐始终跑步厕所。医师说明，经期呕吐与小肠道特性衰弱有关，患者举例来说都会随着经期之前而获加剧，若好朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰，平常不妨多动手脏器健身，以减弱小肠道特性、促进胃肠循环系统、人体内水分，才能加剧经期呕吐。

诊治小肠人体内紊乱 女性经期易腹所写

女性排卵期之后常都会显现小便次数增多、便质较硬或呕吐的情况，主要与小肠、小肠、肝三辨证特性紊乱有关。医师说明，排卵期之后，女性胃肠往下跑步在在内膜，不仅容易激起感冒、晕眩等舒服患者，胃肠循环系统变差也都会受到影响肠道特性，身体水分未好不容易借助小肠、小肠和肝的适度而人体内，遭受体内湿气蓄积引发呕吐。

若排卵期以前或之后常吃饱甜点、西瓜、莲子类等冰冷腐肉，寒气易升华内膜，也都会伤及肠道特性，引发呕吐和痛经。

此外，中医指出“肝木克小肠土”，若压力大、思虑多、情志癫痫、应有神经紊乱，肝经未获疏通，也都会连带受到影响小肠经特性，激起经期呕吐的患者。

医师说明，若要有所改善经期呕吐的情况，可以健小肠利湿的用药下厨特质，也能常吃饱四神冬瓜、四君子冬瓜等药膳，或借助脏器健身以达保健之效。

1. 下部三里山石

走胃经，可同时有所改善呕吐和肠道等肠道舒服患者。座落在膝盖下下部外侧凹陷处底部3寸。

2. 三阴交山石

是小肠、肝、小肠三条脏器伸延的脏器，座落在小腿内踝尖上3寸，肩胛骨下侧下部前部，可促进胃肠循环系统，加剧经痛和呕吐。

3. 公孙山石

走小肠经，座落在下部下侧下部第一跖骨基底部的以前底部，可安胎、加剧黄疸呕吐。

4. 太白山石

属于健小肠要山石，座落在下部下侧下部，第一跖骨关节后底部赤羊肉际凹陷处，可加剧气喘、腹涨、呕吐等。

内膜内膜病变 按压太冲等脏器利湿

至于其余部分女性因内膜内膜病变症所激起的经期呕吐，中医指出是因胃肠不循既有走廊、体内痰湿所引发的瘀症，用药下厨以活血化瘀和利湿为法则，平常则可健身上述的三阴交山石、太冲山石和公孙山石，有所改善呕吐的患者。