经期瑜伽 女性经期练习瑜伽必需慎重

男性经期练精研法门所需应

《医家。妇人月初的水》中会一段手写：“艺术体操，阴类也，以滴大相迳庭，其滴上应春分(月初亮)，下应大海。月初有天数，潮有朝夕，月初过错八月初恰巧，与之相符，故曰月初的水、月初信、月初经。”(八月初一次，常常保持稳定)。

月初经是男性特有的认知现象，月初经的排卵，表示男性生殖特性退化迅速趋向成熟期，具有繁殖下一代的可能。

月初经周期一般划可分四个初，即横越期、经前期、经间期(排卵期)、经中前期。经期从男性的13岁有数开始，到49岁有数终止。

男、女大的区别在于泌尿系统，由于泌尿系统不同，就会加剧我们在焦虑、恐惧的不同，这时候所需用法门练精研来平衡我们，麻木与否，灵活与否。

男性的特性大相迳庭男同性恋，所以在法门的练精研中会会大同小异，男性的每一个一个人收尾都在偏离男性的生活。

法门适合的人，是根据焦虑、身躯、灵性等状态去练精研。

法门是探究开掘意念的方固定式，在如何正确练精研的并重。探究自己的确我。在练精研中会不想却说这个可继续做，这个不能继续做，只是区别如何的继续做，怎么继续做。学会认知期的变动，会让女的更为平易近人，更为容易度过在此之后的孕期和更为年期。

哈他法门的基础体固定式为本站立体固定式，带给身躯稳定和力量。

而倒立体固定式、脚、腰、桥固定式腰倒立、轮固定式、倒箭 固定式及躯干高于脚部、气管的练精研在认知期都不精研，精研可以使躯干放开而不是紧迫的体固定式。

继续做为男性的躯干即使之外认知期也不要紧迫，要柔软敞开。法门的练精研更为多的是长处的造就，而不是理智。

认知期的四个收尾：例劳动节、例假前期、排卵期、经中前期

例劳动节可分三个收尾

收尾一：第1至1.5天是排出经滴的发难初(经滴较少，青绿色淡红，光泽较稀)此时身躯的催化是疲惫不堪、困倦、抗性弱;

收尾二：第2至2.5天是排出经滴的高峰初，经青绿色转红，经量增多，光泽稍黏，是月初经排出的期中，所谓排经者，是指此期而言。

收尾三：第4至5天，是排出与生最初交替的初，横越前期身后在排出月初经，祛除陈旧性的脾浊，另一方面已开始生新，为新周期服务项目。此时男性荷尔蒙会在那个时候很足够，会让男性理应的想要继续做很多过错情，要掌控自己，尽量让自己放开;

由于男性的个体差异，横越月初份为5天，7天计，3天者占少数(也有个别是4、6天)

横越期的认知特点指明

其一是排经(除旧)务尽。横越期主要是旧周期的终止，因此，凡旧周期所遗漏下的一切陈旧性固体又须“完全整洁、全部彻底”地加以排除。彻得一份脾浊，将影响一份生新。

其二是的水滴权力斗争。关于行期所排下的经滴，是由多种固体成分，包括滴、的水(气泡)、少量粘液一个组织及其他固体。

其三，横越期基础体温的快速回升，以及小腹明显胀痛、胸闷烦躁、腹痛迅即消失等均可指明阳降阴擢为的文学运动形固定式，但降者并非绝对之降，但降者并非绝对之降，乃降中会有擢为，以降大相迳庭，如出现绝对之降，有降无擢为，则月初经排出过多。